Шамахова Елена Вадимовна

Что такое сатурация и зачем измерять кислород в крови. Норма SpO₂ для взрослых и детей, правила измерения пульсоксиметром, причины снижения показателя и проверенные способы повысить уровень кислорода в домашних условиях и с помощью врача.

Почему женщины храпят чаще, чем кажется, и когда это связано с гормонами, лишним весом или апноэ сна. Рассказываем, как женщине диагностировать и безопасно вылечить храп — от гимнастики и поз для сна до СИПАП-терапии и операций.